Obesidad

Obesidad

La obesidad ha sido identificada  con la ausencia de voluntad y autocontrol,ahora es reconocida por la comunidad medica como un problema de salud publica,como una epidemia mundial,seria y cronica con una variedad de causas subyacentes y un numero relevante de condiciones asociadas que conducen a mayor morbilidad y mortalidad que la poblacion general.

La Pirámide Nutricional o alimentaria y su composición

La Pirámide Nutricional o alimentaria y su composición

La pirámide nutricional es usualmente el método utilizado para sugerir la variedad de alimentos a consumir en forma cotidiana.

La correcta interpretación del gráfico es imprescindible. En la parte superior de la pirámide están los alimentos que debes comer de forma muy moderada. A medida que descendemos por la pirámide, el número sugerido de porciones aumenta.

Índice de Masa Corporal. (IMC)

Índice de Masa Corporal. (IMC) 

El Indice de Masa Corporal es un índice del peso de una persona en relacion con su altura. A pesar de que no hace distinción entre los componentes grasos y no grasos de la masa corporal total, éste es el método más práctico para evaluar el grado de riesgo asociado con la obesidad. 

Ejercicio Fisico

Realizamos este blog con el fin de informarte todos los aspectos que necesitas saber sobre la importancia de la actividad física, los tips a tener en cuenta para realizar una vida sana, información sobre algunos deportes que pueden llegar a interesarte junto con sus beneficios, y un video donde te ofrecemos una guía rápida para mantenerte en equilibrio físico. 

La importancia del agua

La importancia del agua

La hidratación diaria es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Para un adulto sano una deshidratación del 2,8% del peso corporal por exposición al calor o tras un ejercicio fuerte, conlleva una disminución de la concentración, del rendimiento físico, de la memoria a corto plazo, un aumento del cansancio, cefaleas, así como reducción del tiempo de respuesta.

Modelo de belleza estético

  Modelos de belleza estético 

 

• Belleza, ¿un desafio peligroso?

La belleza es definida como la cualidad que tienen las cosas o personas que generan placer visual, deleite o admiración. Sin embargo, la percepción por lo hermoso no es nueva, ya que el sentido de la belleza ha existido desde la creación del hombre. Es parte universal de la experiencia humana, proporcionada por una construcción mental y por aspectos principalmente fisicos, dejando muchas veces de lado el valor de la persona y sus sentimientos y emociones; han convertido al hombre y a la mujer en objeto de provecho comercial y practicantes de un consumo cultural, que los ha llevado a adoptar comportamiento en el cual hay una extrema preocupación por cuidar, nutrir y mantener la forma física de sus cuerpo, creando en ocasiones una obsecion por el mismo y debido a este estilo de vida las personas tratan de cumplir con todas las exigencias impuestas por la moda, que de cierta manera, generan preocupación a las personas sin distinción de edad, estrato social o género, y que de alguna manera se ha convertido en un requisito indispensable, quizás el único, para poder formar parte de ciertos grupos de personas. Para lograr esto, mayormente se recurren a costosas cirugias plasticas, las que muchas veces ponen en riesgo la salud de la persona, pero en su mayoria, logran el ascenso del autoestima del individuo por la modificacion de alguna parte de su cuerpo

Publicidad

Publicidad y consumo
Los niños son el grupo social más sensible a los estragos de la publicidad, llegando en muchos casos a convertirse en dependientes del mercado del consumo; de ahí que en los últimos años haya ido incrementándose la preocupación y el interés sobre la relación entre publicidad-edad infantil así como la responsabilidad que se puede derivar de la influencia que en ellos ejerce. La publicidad intenta crear y consolidar en el menor nuevos hábitos de consumo, puesto que son la mejor garantía de tener consumidores en el futuro; explotando las formas de comportamiento social de los niños y la tendencia infantil a imitar los modelos de conducta.